更年期美容セラミドで変わるという真実!乾燥性シワ


更年期の乾燥肌、セラミドの減少が原因!ならば不足したセラミドをコスメで補給するには?





【もくじ】
▮更年期美容って何?
▮若く見える人は何が違う?
▮更年期の美容効果は大きい!

▮年齢による肌内部は、こんなにも違う
▮30代の肌 内部環境【上の図】
▮50代の肌 内部環境【下の図】

▮角質のセラミド減少がポイント!
▮コラーゲン劣化がシワを呼ぶ!
▮コラーゲン産生にはビタミンCが必要!

▮うるおい肌は、角層に水分20%含む
▮なめらかな肌の条件
▮ハリ・弾力ある肌の条件

▮乾燥肌対策のコスメは、セラミドの質と量で見極める!

▮トリニティーラインのセラミドは?
▮一番の主成分:天然型セラミドに注目!
▮濃厚な感触は95%の美容成分!



▮更年期美容って何?


年齢を重ねると、シワやたるみが増えるのは、仕方のないことだと分かっているつもり!

でも、鏡に映る自分の顔を見て、去年より今年の方が更に・・・年々シワやたるみが増えているという現状に焦りが・・・。


40代~50代前後の更年期あたりは、誰もが悩むところでしょう。
私も、もがき苦しんだ時期がありました(;´Д`)


年々、若さが失われてきたことを、認めざる負えない肌状況が増えています。
更年期は、心も身体も微妙に揺れ動きますよねー


更年期の肌が乾燥する理由が分かれば、対策は簡単です。更年期ならではの「更年期美容」があります。




▮若く見える人は何が違う?


若く見えるか老けて見えるかは、大きな差がありますが、

歳だから仕方ないとあきらめて、手をこまねいて過ごすか、少しでも若く美しくいるための努力をするかですが、

肌は蓄積がモノを言いますから、日々のほんのわずかな努力をするかしないかだけなのです。


それが見た目をうんと変えてしまうのです。


若さは見た目にも、精神的にも大きな差が生まれます。

若く見えると、それ自体が自身のエネルギーになり、生活にハリが出ますよねー


同じ40代でもツヤツヤの美しい肌を保っている人もいれば、乾燥してシワっぽく、くすんでいる残念な人もいますよねー。



遺伝や健康状態なども影響しますが、何より影響が大きいのは、正しいスキンケアです。

若い頃は、女性ホルモン分泌が十分あるので、自力で肌をうるおわせる力がありました。

ところが、更年期になると、肌をうるおわせてくれる女性ホルモンは、劇的に減少します。

若い頃は、寝不足や疲れが多少残っても、女性ホルモンの力で一晩寝ればまた元に戻りました。

ところが40代を過ぎ、女性ホルモンが著しく減少すると、中からのうるおう力はありません。自然に乾燥の一途をたどるようになるのです。


更年期の変化に戸惑い、悩む女性が多いわけですね。


内側から潤いを出せなくなったら、外から潤いを与えるしかありません。

40代以降は、一度これまで使っていたスキンケアや、美容方法を見直すことが必要だと思います。

そして、現在の肌状況をじっくり把握した上で、肌に合ったケアをしていくことで、肌からの見え方に大きな変化が生まれます。肌は正直ですから。




▮更年期の美容効果は大きい!


肌の機能は年々落ちていきますから、何もしないということは、肌機能が低下していく速度の方が勝っていくことになります。


少し努力して、きちんとしたケアをすると、結果は正直に現れます。
若い肌より、その差が大きく現れます。


若い肌はそもそも、肌体力がありますから、何かで肌に落ち込みがあっても、外から見てそれ程激しくは感じないことが多いものです。

回復力も旺盛ですから元の状態に戻れます。


更年期では、肌の機能そのものが低下していますから、落ち込みは激しく見た目にも明らかな変化が出てしまいます。

若い肌よりも、更年期の方が、ケアをすると効果の差をはっきりと感じるのです。



▮年齢による肌内部は、こんなにも違う


30代の肌と50代の肌とでは、皮膚の外側である角質層、皮膚の土台である真皮層の環境が全くちがいます。




▮30代の肌 内部環境【上の図】


30代の若い肌は、上の図に様に角質構造も真皮構造も、しっかりと細胞が整列しています。

これは、角層の乾燥や刺激から肌を守るバリア機能と、水分保持能力を持つ細胞間脂質があります。


その細胞間脂質の主成分であるセラミド構造が十分であるため、水分をしっかり抱え込むことができているので、細胞がしっかりと整列できていて、肌にうるおいを保てるのです。


真皮構造も、コラーゲンやエラスチンがきちんと、本来の三つ編み構造を示しており、弾力繊維がしっかりしています。

そのため、シワやたるみがなく、ふっくらしたみずみずしい肌です。



▮50代の肌 内部環境【下の図】


50代以降の老化した角質構造は、セラミドが減少しているため、セラミド構造を成していません。

セラミドが足りないと、細胞と細胞の間にすき間ができ、すき間から水分が蒸発してしまうため、水分を保つことができないのです。

これでは肌は乾燥するだけです。

真皮構造は、コラーゲン繊維が切れたり、本来のコラーゲン繊維としての形が変性してしまったり、本数が減ったりとコラーゲンの劣化が目立ちます。

こうなると、肌は弾力を保つことができません。

シワやたるみが、目立つ肌になります。

角層のセラミド減少は、真皮構造にも大きな影響を与えます。

乾燥を、簡単に見てはいけないのです。

年齢肌にぴんっとハリ【TRINTYLINE】



▮角質のセラミド減少がポイント!


細胞と細胞をつなぐ細胞間脂質は、若い肌より減少します。

細胞間脂質は、セラミドが50%以上占めており、このセラミドが減少すれば、乾燥が進むということが明らかになっています。



乾燥症状が特徴であるアトピー性皮膚炎でも、角層におけるセラミドの量がはっきりと減少していることが、研究機関に於いて判明しています。


セラミドが十分あるということが、水分を保ち、バリア機能をはたらかせることができるので、ぷりぷりの肌を、みずみずしい肌を保つことができるわけですね。


水分が保てなくなると、バリア機能がしっかり働くことができなくなります。


外部からの刺激物を防げなくなるので、トラブルを招いたり、アトピー性皮膚炎にも進行したりします。




このように、年齢を重ねると、セラミド量が減少します。
そのため、肌は加齢とともに、どうしても乾燥してしまうのです。


アトピー性皮膚炎の肌では、健常者の肌に比べて、セラミドの量が40%近くも減少しているというデータがあります。

セラミドが乾燥肌であるアトピー性皮膚炎の改善に、貢献することも分かっているのです。

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▮コラーゲン劣化がシワを呼ぶ!


ハリや弾力を持たせているのは、真皮にあるコラーゲンやエラスチン線維です。


真皮のうるおい成分である、ヒアルロン酸などの基質成分もあります。
コラーゲンを作っているのは、繊維の芽である線維芽細胞です。


この線維芽細胞に活力があることが、若々しい肌を保つ条件とも言えます。


ところが加齢や、紫外線などにより長期間傷めつけられると、線維芽細胞は活力を失い、はたらくことができなくなります。


コラーゲンやエラスチン、そしてヒアルロン酸などをつくり出す力が、も早なくなってしまいます。

その結果、真皮の弾力が著しく低下するのです。真皮の弾力低下は、シワやたるみを呼ぶことになるわけです。



▮コラーゲン産生にはビタミンCが必要!


ビタミンCには、抗酸化作用など、さまざまな作用があります。

コラーゲンには、ヒドロキシプロリンというアミノ酸が、多く含まれていますが、これは、コラーゲンの形をつくる時、三つ編み構造をつくるのに、必要不可欠なものなのです。




タバコの煙に含まれる成分は、コラーゲン分解酵素を増やし、コラーゲンを破壊します。
タバコは本人だけではなく、周りの人にも、悪影響を与えます。





ビタミンCは、喫煙や過剰なストレスにより、不足していきます。

ビタミンCが不足すると、丈夫なコラーゲンが作れません。

ビタミンCは、紫外線とりわけUV-Aを浴びても壊れます。



コラーゲンが作られるときに、
最も重要なビタミンCが、紫外線を浴びて不足していると、正常なコラーゲンを作ることができないため、

ハリを保つことができず、シワ・たるみができてしまうわけですね。

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ビタミンCを多く含む食材
アセロラ・ブロッコリー・赤ピーマン・イチゴ・キウイフルーツ・レモン・レッドキャベツ・芽キャベツ・パセリ・ニガウリ・青ピーマン・モロヘイヤ・パパイヤ・オレンジ・西洋かぼちゃ(日本産より含有量が多い)



ストレスが多いと、ビタミンCを消費する
ストレスが加わると、副腎皮質ホルモンのアドレナリンが大量に分泌されます。


脈拍を速めたり、血圧や血糖値を上げるのですが、その時にビタミンCを大量に消費するのです。


ストレスを長期間受け続けていると、ビタミンCを大量に消費してしまいます。

ストレスを感じたら、ビタミンCをたっぷりとるといいですね。


▮うるおい肌は、角層に水分20%含む


皮膚は、一番外側の角層に包まれています。
この角層には、15%~20%の水分を含んでいます。
そのため、肌に触れた時に、しっとりしてなめらかさを感じますね。



▮なめらかな肌の条件


❒ 肌表面(角層)が、15%~20%の水分を含んでいる。

❒ 古い細胞と新しい細胞の入替り(ターンオーバー)が、スムーズに行われていること

❒ 皮脂や汗の分泌が、正常に行われていること

❒ 角質細胞の水分が失われることを防ぐ、細胞間脂質にセラミドが十分あること。

❒ 皮膚の血液循環が、正常であること




▮ハリ・弾力がある肌の条件


❒ 角層に、適度の水分を含み、うるおっていること。

❒ 真皮のコラーゲンとエラスチン、2つの繊維を骨組みとして、
 その周りを埋めている、ヒアルロン酸など、ゼリー状の基質が十分な量を保っていること。

❒ 真皮のコラーゲンが網目状をつくり、そこに柔軟性のあるエラスチン線維が、からみついたような構造になって、ベッドのスプリングのような役割を果たしていること



▮乾燥肌対策のコスメは、セラミドの質と量で見極める!


セラミドを主成分として、高配合・高濃度で配合している、スキンケアがありますので、ご紹介しましょう。


ジェルとはいえ、ぷるんとした濃厚でクリームに近いジェルですね、クリームのような重さがないのに、濃密さを感じます。 


夜のケアに、洗顔のあとこれ1本つけるだけで、翌朝しっとりしています。
肌や季節によっては、ジェルの前に化粧水、後にクリームをつけてもいいと思いますが。


ベタツキを感じない、濃厚なテクスチャーで、私は好きですね!

年齢肌にぴんっとハリ【TRINTYLINE】


▮トリニティーラインのセラミドは?


発売元:ドクタープログラム㈱ 大正製薬グループ
種 類:オールインワンジェル

忙しい方には、時短・簡単で大人気のジェルです。




オールインワンジェル
化粧水・美容液・乳液・クリーム・下地の5つの役割を1つにしたジェルです。


水を加えずに、95%以上の美容成分をベースにしたジェルです。
年齢肌に関して、特に必要な48種類の美容成分を、贅沢に配合していますね。


保湿成分として配合しているもの
天然型セラミド、モイストセラミド、レシチン、4種類のヒアルロン酸、マリンコラーゲン、

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▮一番の主成分:天然型セラミドに注目!


成分の中で、配合成分の量が55%(発売元の別商品と比較して)と、一番多い、天然型セラミドに注目してみましょう。


保湿:天然型セラミドについて
天然型は、天然(動物など)から抽出、精製したセラミドと、植物性セラミドがあります。

合成型は、合成(類似)セラミドは、本来のセラミドの構造を持つものと、持たないものが混在しています。


天然型セラミドは、
馬などの脳や脊髄から抽出された成分で、高価な化粧品成分です。

以前、動物性のセラミドが出た頃は、牛由来が主流でした。
しかし、BES問題で安全に対しての懸念がでてきて、今は、天然型セラミドは馬に変わっています。


天然型セラミドは、肌に浸透しやすく、馴染みやすいのが特徴です。


使い続けることによって、セラミドの生産を増やすはたらきが期待できるとして、注目されて成分です。

このセラミド成分は、価格が高いのですが、トリニティーラインでのこの価格は?
不思議なくらい?色々調べてもおかしなところもないので、凄いな~と思います。


セラミドが肌から減少すると、肌(角層)がスカスカになります。

スカスカになると、外部からの不要な刺激物が簡単に侵入できてしまい、トラブルを引き起こしがちになります。


また水分が蒸散するために、乾燥が進み、うるおえない肌になってしまいます。


天然の保湿成分である、セラミドが十分であれば、角層はうるおいですき間なく満たされますから、紫外線など、外からの刺激を跳ね返せる肌になるのです。



ハリ・弾力成分としては、ホチキスポリマーα、ツボクサエキス、クアトロリフトなどが配合されています。


ホチキスポリマーαは、肌の表面に膜を張り、うるおいが蒸発するのを防ぐ成分です。

ハリ感を感じながら、ぷるっぷるにうるおいが保てる成分ですね。


トリニティーライン・オールインワンジェル


トリニティーラインは、2010年から2017年までの8年間、連続で最高金賞を受賞しています。永年、優秀なヒット商品という印象ですね。




▮濃厚な感触は95%の美容成分!


✤天然型セラミドで、高い保水力が実現!

✤48種類の美容成分で濃厚なテクスチャー!

✤ナノカプセル技術で、角層への浸透力が高い!





ナノカプセルの技術は、これまでの位置より深いところまで、浸透できるようになります。
こっくりとした感触は、セラミドの濃度と、セラミドの量の多さによるテクスチャーです。

年齢肌にぴんっとハリ【TRINTYLINE】






トリニティーライン詳細
❒内容量:50g

❒ 定期初回価格:1,900円(税別)

❒ 送料:無料

❒ 定期コースによる縛りはありません。


次回のキャンセル・変更は、発送日の10日前までに連絡すればいつでもOKです。


はじめて使う商品に対して、いきなり定期コースで申し込むのはリスクを感じるものですよねー。

でも定期コースの方が、初回価格が全く違うので、これは使いたいと思いますよね。


そこは、発売元でもきちんと捉えていて、いつでも解約・コース変更が自由にできるようになっています。


メーカーでは、「使ってもらわなければ分からないので一度使ってみてください。初回は買いやすい価格にしますから。」ということだと思います。


解約時には、解約の理由を一応簡単に聞かれます。
その時には、「肌に合わない」「金銭的に無理」など率直に話せばすぐに応じてくれます。

❒ 2回目以降の価格:10%off

トリニティーラインは、楽天より、アマゾンよりも、公式サイトがお得に安心して購入できます。


これまでスキンケアは数本使っていた方が多いと思いますが、はじめは物足りなかったり、本当にコレ1本でいいのかな~と不安があるかも知れませんね。


でも、使い続けている内に、肌がうるおうようになると、真冬以外では十分満足される方も多いと思います。


肌質によっては、秋から春先までは、
化粧水➤トリニティーライン・ジェルクリーム➤保湿クリームを使う方法も、更にいいかと思います。自分流の使い方で大丈夫だと思います。


更年期美容は、セラミドで変わるという真実は、実際に私が体験した真実です!

・#乾燥敏感肌、私はこのスキンケアで#潤いを手に入れた#アヤナス







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