生活の美容習慣



子供から手が離れた、家事代行業ならすぐにでもできる!
「好き」が仕事になり感謝される家事代行業 主婦が、これまで自宅の中でやってきたことそのものが、仕事になるのです。 よく「家事は時給に換算するといくらになる?」という話題が主婦間で出ますが、 そうなんです。自分の家で家事をするのはただ働きで
脳育法!40歳の物忘れ、たった3分で脳の活性ができる、テレビ番組
▮脳育法「主治医が見つかる診療所」 危険な40代のグレーゾーンは回避できる! 【もくじ】▮脳育法で、タップダンスで若返りと 認知症回避 鷹悠貴さん ▮腰掛けタップダンスを3分! ▮「
40代、大人だけの暮らしなら、整理整頓術
▮40代には、大人の整理整頓術があります ▮大人が暮らしやすい整理整頓術 子供の成長とともに、同居していた家族構成に変化が現れるのが40代~50代ですね。 夫の仕事も立場が変わってくることもあるでしょうし、自分の仕事や
40代 運動は苦手、筋肉が衰え、疲れる
▮筋肉は年齢じゃない! 疲れない 太らない体はつくれる! ▮運動が苦手でも筋肉を鍛えれば、疲れ知らず、集中力もUP! 老化現象の要因の一つに、筋肉の減少が大きく影響します。 よく「この頃、疲れやすくなった」
美肌の大敵! ストレス大作戦 つくり笑いで脳を騙す!
▮美肌の大敵、ストレスは笑いの快楽ホルモンで回避できる! 【Content】 ▮ストレスは健康・美肌の大敵! ▮ストレスに有効な「笑い」 ▮美の代表、ミスユニバースは、笑顔で、美を保つ! &
冷え症・ダイエット、名医からの最新事実、朝食で変わる効果が!
太らない! 病気にならない!朝食の方法 【目 次】 ▮朝食がここまで左右する健康・脳活動・ダイエット効果が判明 ▮正しい朝食のとり方 ▮朝食に栄養吸収の良い野菜 ▮人参のベーターカロテン
40代 冷え体質 重症な便秘、 ニキビ、改善方法と簡単サプリでの改善
▮冷えが引き起こす、身体のトラブル ❖胃腸の機能低下 ❖慢性的な便秘 ❖肌荒れやニキビ ❖下半身のむくみ ❖太りやすい ❖手足の冷え
45歳~更年期症状 重い人は20% 肩こり、冷え
▮誰もが通る身体の変化、更年期 【目次】 ❒誰もが通る身体の変化、更年期 ❒女性のライフサイクル ❒更年期症状、ホルモン状況の変化 ❒穏やかな高齢期への準備期間 d
片づけ キッチン収納 見える化でスッキリ 時短!
▮一番片づけにくいキッチン、水回りどうしてますか? ▮小道具が一杯のキッチン、ボールやザルも重ねればスッキリ! ❖キッチンの片づけは直ぐ傍で取り出しやすく! ❖見える化で時短、無駄ナシ!
ウォーキングの効果 最新事実情報! 歩数と病の因果関係で驚き!
▮ウォーキングの効果、新事実判明! ▮ここまではっきり判明したウォーキングの効果 【追加記事】 ❖2016年2月24日テレビ番組、テレ朝 ❖羽鳥慎一モーニングショー ▮世界が絶賛
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